Zmiana pory roku oznacza zmianę garderoby i porządki w szafie. Już nie mogę się doczekać kiedy grube swetry odsunę na bok, a wyciągnę ulubione sukienki. Jednak wiosenne porządki to nie tylko wymiana zimowych stylizacji na te wiosenne. To również okazja na odświeżenie swojego looku i dodanie sobie trochę więcej kolorków. Z racji tego postanowiłam, że dzisiaj pokażę Wam kilka rzeczy, które z chęcią przygarnęłabym do swojej szafy. Koniec z czarnym kolorami i szarościami. Dziś będzie kolorowo i różnorodnie.

Ten weekend mimo, iż jeszcze chłodny, był bardzo słoneczny. Uwielbiam taką pogodę i nie mogę się doczekać, aż będzie ciepło i wybiorę się wspólnie z mężem na wycieczkę rowerową. W tym roku postanowiłam sobie, że będę regularnie jeździć na rowerze. Mam tylko nadzieję, że pogoda nie będzie mi tego zbytnio utrudniała :). 

Równe dwa tygodnie temu, tj. 10 marca, dzięki zaproszeniu Iwony i Justyny miałam okazję uczestniczyć w spotkaniu blogerek w Lubartowie. Spotkanie rozpoczynało się już o godzinie 11.00, a więc żeby być na czas wspólnie z mężem wyjechaliśmy przed godziną 7.00 - do pokonania mieliśmy trasę liczącą 250 km.

Kilka tygodni temu na moim Instastory wspominałam, że rozpoczynam aplikowanie odżywki i maskary Dermena Lash Care. Od tego czasu minęło już ponad 4 tygodnie. Jak z efektami?

Jeszcze nie tak dawno odliczaliśmy dni do naszego krótkiego urlopu, a teraz, od wyjazdu do Pragi minęło już ponad dwa tygodnie. Czas tak szybko leci, a to co dobre - jeszcze szybciej. Dlatego dzisiaj podzielę się z Wami relacją z naszej wizyty w stolicy Czech. Dowiecie się co udało nam się zobaczyć w Pradze, gdzie nocowaliśmy, co jedliśmy i czy warto na taką wycieczkę wybrać się autokarem. Jeśli jesteście ciekawi zapraszam. Mam nadzieję, że Was nie zanudzę!

Jeszcze tylko parę tygodni i znów rozpocznie się sezon ślubów i wesel. Ubiegając temat, ja już od dziś zacznę pokazywać Wam moje propozycje stylizacji na taką uroczystość. Ostatnio coraz modniejsze są przyjęcia weselne, a nie typowe, huczne wesela. Dlatego postanowiłam, że zacznę od stylizacji, która sprawdzi się własnie na takie przyjęcie. Jeśli wiemy, że na imprezie nie będzie tańców, możemy założyć coś zupełnie innego niż sukienkę. Moja propozycja to kombinezon z wyraźnymi dodatkami. 

Jak wypoczywaliśmy na Majorce

Od wyjazdu na Majorkę minęło już 8 miesięcy, a ja tak naprawdę nie opowiedziałam Wam jak było. Jak oceniamy wyjazd jako całość i poszczególne jego elementy. Z racji tego, że zbliża się wiosna, a z mężem szukamy już następnego celu na podróż, postanowiłam opowiedzieć Wam kilka rzeczy o zeszłorocznych wczasach. Wybór kierunku nie był prosty, bo rozważaliśmy kilka miejsc, ale oboje zdecydowaliśmy, że tym razem to będzie Majorka - hiszpańska wyspa na Morzu Śródziemnym.

Wspominałam już, że w mojej szafie zdecydowanie dominują czarne kolory? Nie wiem dlaczego, ale czarne bluzki i sukienki same cisną się w moje ręce. Niekiedy próbuję się kontrolować i szukam czegoś w pastelach, ale rzadko mi to wychodzi. Tłumacze sobie to tym, że czarny kolor pasuje do wszystkiego, jest klasyczny, wyszczupla i dodaje seksapilu. W zależności od tego z czym go dopasujemy, możemy stworzyć naprawdę ciekawą stylizację. Dzisiaj na przykład postanowiłam pokazać Wam look w całości zdominowany czernią. Jeden kolor, a może być ciekawie.

Niezawodny czarny / OOTD

Na sobie mam przecudną bluzkę, która zauroczyła mnie rękawami i ulubioną skórzaną spódnice, którą dostałam od mamy (leżała w mojej szafie ładnych parę lat tylko dlatego, że była na mnie za duża -  teraz jest idealna). Do całości dobrałam botki, które widzicie już nie pierwszy raz na moim blogu, kapelusz i srebrne dodatki. Mam nadzieję, że całość choć czarna, przypadnie Wam do gustu. Napiszcie w komentarzach co sądzicie o takiej stylizacji, a ja tymczasem życzę Wam miłego poniedziałku.

Dzisiaj przychodzę do Was z kilkoma informacjami na temat błonnika, który spożywam od paru tygodni. Na początku nie mogłam się do niego przekonać. Smakuje gorzej od zielonego jęczmienia, a konsystencja też nie jest zachęcająca. Jednak czego się nie robi, żeby poprawić trawienie i odrobinę schudnąć. W końcu na początku roku obiecałam sobie, że zrzucę parę kilogramów, a więc czas dotrzymać postanowienia (póki co ograniczam jedzenie i staram się wykonywać drobne ćwiczenia wieczorem, a jak tylko poprawi się pogoda wracam do jazdy na rowerze).

Błonnik to bardzo ważny element zdrowej diety. Nie ulega trawieniu, wchłanianiu i nie jest przyswajalny. Do jego najważniejszych właściwości możemy zaliczyć: poprawę trawienia, hamowanie apatytu i oczyszczenie organizmu.

Błonnik + żywe kultury bakterii, OLEOFARM, cena: 20,50 zł

Konsystencja: błonnik ma postać drobnego proszku, po dodaniu go do wody przybiera galaretowatą konsystencję, która nie do końca mi pasuje. Dzieje się tak przez zawarty w składzie len. 

Zapach i smak: sam zapach nie jest zły, przypomina mi mieszankę różnego rodzaju zbóż. Co do smaku nie jest już tak dobrze. Jeśli piliście kiedykolwiek zielony jęczmień, to sobie wyobraźcie, że błonnik jest jeszcze bardziej specyficzny w smaku. To tak jakby zmielić pszenicę i ją wypić.

Skład: w produkcie znajdują się między innymi: mielone nasiona lnu zwyczajnego, mielone łuski babki jajowatej, błonnik jabłkowy i mikrokapsułkowane żywe kultury bakterii.

Jak często należy go spożywać? producent zaleca spożywanie błonnika dwa razy dziennie pół godziny przed posiłkiem. Ja piję go co drugi dzień zamiennie z miodem i cytryną. Wydaje mi się, że takie dawkowanie jest dla mnie właściwe. 

Efekty: poprawa trawienia i zmniejsza apetyt.

Do następnego!

Błonnik nie ulega trawieniu i wchłanianiu w przewodzie pokarmowym człowieka i nie jest przyswajalny. Niska jego podaż skutkuje zaparciami i problemami trawiennymi.

http://bonavita.pl/blonnik-co-to-jest-co-zawiera-i-jakie-ma-wlasciwosci

nie ulega trawieniu i wchłanianiu w przewodzie pokarmowym człowieka i nie jest przyswajalny. Niska jego podaż skutkuje zaparciami i problemami trawiennymi

http://bonavita.pl/blonnik-co-to-jest-co-zawiera-i-jakie-ma-wlasciwosci

nie ulega trawieniu i wchłanianiu w przewodzie pokarmowym człowieka i nie jest przyswajalny. Niska jego podaż skutkuje zaparciami i problemami trawiennymi

http://bonavita.pl/blonnik-co-to-jest-co-zawiera-i-jakie-ma-wlasciwosci

Spotkanie blogerek w Ostrowcu Świętokrzyskim było pełne nowości kosmetycznych. Jeszcze przez kilka tygodni będę Was nimi obsypywać. W zanadrzu mam parę nowinek urodowych, które mogą znacznie ułatwić poranną pielęgnację i codzienny makijaż. Do takich ciekawostek należy henna i wypełniacz do brwi Inveo, o których chcę Wam dzisiaj opowiedzieć.